FELICIDADE NÃO TEM IDADE

“Envelhecer é a reação do corpo a condições impostas a ele,
tanto de fora quanto de dentro”.

1. A felicidade é soma, acréscimo conquista e aperfeiçoamento. Exige paciência e é mais bem percebida e apreciada com o passar dos anos.
2. Novos objetivos e desafios combatem letargia e enfermidades, dão sentido à vida e sinalizam caminhos a percorrer.
3. Manter a curiosidade e o interesse por novos aprendizados contribui para uma mente lúcida e o raciocínio rápido.
4. Experiência não é o que lhe acontece; é o que você faz com o que lhe acontece.Como utilizar as lições do passado em benefício próprio e dos que lhe são próximos.
5. Fé e generosidade. Importantes em qualquer idade, podem ser melhor exercitadas e usufruídas com o passar do tempo.
6. Mudanças. Flexibilidade para adaptar-se, rever conceitos e práticas, aproveitar oportunidades, aceitar novos desafios... São práticas que facilitam o convívio, reforçam a auto-estima e combatem o isolamento.
7. Atividades físicas regulares ao lado de uma alimentação equilibrada e da manutenção de relações fraternas além de prolongar e melhorar a qualidade de vida previnem doenças e depressões. Como conseguir isso?
8. “Avançar na idade é como subir uma montanha: Cansa-se mais, mas a paisagem compensa”. Como desfrutar um patrimônio afetivo que foi construído através da vida, como continuar a construção e repartir a serenidade que a vivência proporcionou, sem cobranças, sem mágoas, com responsabilidade.